更新时间：2023-05-22 12:14:39作者：佚名
1、看电视/看电影
2、酒精能让人很快入睡
3、我们可以打开手机
4、起来穿好衣服，到外面逛一逛吧
5、睡不着觉的时候，其实我们可以在睡觉前做一些运动
6、天马行空，幻想一些不切实际的东西
7、一说起书，相信很多人都会说，一拿起书，我就想睡觉
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1、多和生人说话。2、要相信自己，循序而渐进慢慢的就会好的。3、别给自己压力，给自己点信心，即使这次口吃了也没什么，治疗口吃需要一个过程。4、保持乐观的心态，相信自己一定能改变口吃的问题。
2023-05-22 12:14
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1、每日用温热水洗脸2-3次2、棉片沾 满牛奶3、还可以用冷 藏过得苹 果片来敷
1、吃东西时不要太快太猛2、磨牙与压力最有关系3、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量4、严重的磨牙患者要使用护齿套
2023-05-22 12:12
1、首先一定要冷静2、马上报警3、不要马上赔偿4、一定不要违章驾驶5、不要为了省钱而不安装行车记录仪6、最好给自己的车买保险
1、安装专用风扇2、更换固态硬盘3、使用完毕电脑4、加大电脑内存5、点击显示屏左下角开始
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