1、冷敷

眼睛浮肿，可以用冰袋敷眼睛，不仅能消除眼部疲劳，还能帮助眼部血管和毛孔收缩。若是没有冰袋或冰块，可以把勺子放进冰箱，凉了之后拿出来敷。眼睛浮肿，可以用冰袋敷眼睛，不仅能消除眼部疲劳，还能帮助眼部血管和毛孔收缩。若是没有冰袋或冰块，可以把勺子放进冰箱，凉了之后拿出来敷。

2、多补充维生素A

维生素A在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演着重要角色，能够有效的保护眼睛组织和结构，预防和治疗夜盲症和干眼症，可有效防止眼睛浮肿。

3、红茶包敷眼睛

用泡过冷却的红茶包敷眼睛，敷5分钟即可。茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，可有效消除水肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，而且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。千万不要揉眼睛，否则会使双眼更加红肿，冷敷3-4次，就可以消除红肿了。