1、在初期电话通知的时候，如果贷款确实还不上可以向银行说明自身的实际情况，尝试申请展期，这个视不同银行规定而定。

2、有信用卡的朋友遇到了银行贷款还不上的状况。那他完全可以向银行申请信用卡分期贷款;用信用卡分期贷款的钱先将已经快要逾期的银行贷款还上。

3、如果申请者实在是没有办法了，连银行贷款也到还款期限了，用户需要找身边的亲朋好友申请借款了。

4、可以寻找一些正规的贷款平台来获得新的无抵押个人贷款，然后再借助这笔新的无抵押个人贷款来偿还银行的贷款。