1、既然已经成现实，不开心也要接受，开心也要接受。不如开心地接受，因不开心的去接受它是双重伤害。而开心的去接受，是单纯伤害也说不定，开心着开心着就没有伤害，则就变成幸福。

2、不要想那么遥远的问题，一辈子会吃的粮食会比一个操场都大。但是如果一次性把这比一个操场还大的粮食堆在面前，就会有压力。而不考虑这个东西，每天一日三餐吃一辈子，那么自然而然就会把它吃完。因此按照计划，一天一天的过好，现在过好当下，未来自然而然会好。

3、做孩子的好榜样，把孩子培养成一个独立自主有能力的人，则到时候可能就不需要操那么多心。