内衣肩带调太紧

很多MM为了让胸部看起来更挺拔，喜欢将内衣肩带调紧一点，但是这样不仅会让文胸整个往上提起，还非常不利于胸部健康，大家一定要将肩带长短调节至舒服的位置，不能太紧哦。

内衣底围过大

内衣底围过大，是造成往上跑的原因之一，有可能是你的文胸穿着时间过长而失去了弹性，也有可能是底围测量不准确造成的，遇到这样的情况你需要重新裸测你的底围并换一件新内衣哦。

杯型的选择不正确

杯型的选择不正确也会导致内衣上移，现在的文胸罩杯大致分为全罩杯、1/2杯和3/4杯，不同胸型的MM适合不同的罩杯，所以选择内以前一定要去内衣店试一试，否则极有可能在穿着过程中发现内衣往上跑的情况。

穿着方法不得当

未完全把胸部的脂肪纳入罩内，造成后比承受的拉力加重。