更新时间：2023-05-23 06:09:21作者：佚名
1、停止吃辛辣有刺激的食品
2、熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水
3、减少长期站立或坐的时间
4、.提肛运动
5、按摩疗法
6、还应避免久坐久立
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1、洗干净青橄榄放高压锅压3分钟左右，冷却取核，泡清水一天。2、倒掉水沥干橄榄放油锅炸一下。3、炸好橄榄捞起来放一边。 4、蒜头根据个人喜欢放多少，剁碎。5、炸蒜蓉。6、酸菜洗干净切碎放高压锅压6分钟捞起来沥干水。 7、
2023-05-23 06:09
短毛绒是现在很常见的一种面料，在床上用品和秋冬的服装上面用的比较多，很受欢迎。短毛绒，一种新型研发的针织经编绒类面料短毛绒，进行深
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