1、软硬度。从医学的角度上来讲，人的睡姿与立姿大致是相同的。所以应使用支撑功能较好的床垫，这样才能给予身体全面的支撑点，肌肉才能进入到放松的状态中。如果床垫的支撑功能不好，那么起床时就会出现腰酸背痛的感觉，所以床垫的软硬度非常重要。

2、材质选择。选购床垫的时候，还需注意它的材质方面。在市场上床垫的材质有很多种，例如乳胶床垫、弹簧床垫、全棕床垫等，而这些床垫的功效都是不一样的。对于乳胶床垫来说，它在弹性、透气性都非常不错，适工作压力大的人使用，而棕床垫的话，比较适合青少年或是老年人使用。

3、床垫外观。挑选床垫出来看其材质和内部结构，其外观也是非常重要的。看看它的外观厚薄是否均匀，还有四周边的顺直平整度怎么样。