1、如果运动鞋是皮面的，你用橡皮擦试试，那种4B橡皮或是绘图橡皮，然后再打打鞋油。

2、如果皮面的不好清除，可以勉强用厨房用油污液体清洁剂喷上一点，再用很软的纸巾或布用力擦去下，可以重复几次。威猛先生效果会好一些。

3、用洗洁精。一些油污可能先用洗洁精清洗，再用清水洗净即可。

4、如果鞋子是布的，这时可以用陈醋了。和上面一样，用陈醋来涂在污染的地方，搓一搓看看白了没。

5、再风油精!风油精涂在污染的地方，搓一搓看看白了没。

6、用热肥皂水泡洗。肥皂溶在热水中，温度不要太高啦，再把被受染的鞋子放进去泡十几分后搓起一下。

7、食盐法。将被染色处用水打湿，用食用盐涂上，再用手反复轻搓，再用清水清洗。