更新时间：2023-05-28 06:06:14作者：佚名
因为鞋垫和脚掌之间的摩擦力大于鞋垫和鞋底的摩擦力造成的。再加上走路姿势的变化会加速跑，有时候往往是一只跑，一只不跑。总结来说一，鞋垫不好或不合适;二，鞋子不好或不合适;三，走路方式。
解决方法：
1、是鞋垫太光滑或者鞋板光滑，建议用粗糙点的鞋垫;
2、在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样，这样再放到鞋里，这样鞋垫就不会滑了。
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1、材料：韭菜花1把，鸡蛋3个，植物油适量，盐少许，鸡精少许2、将韭菜花洗净切段，把接近根部的1～2段与另外的分开放；3、鸡蛋磕入碗中打散；4、炒锅中放适量油，八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用；5、炒锅再次放入适量油，油
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1、虾仁加入1/2茶匙盐搓洗沖水洗净，再加入腌虾料其余的材料拌匀。2、冬粉泡水至软切1公分小段，韭菜洗净切0.5公分小段。3、锅烧热加1大匙沙拉油，再放入作法1的虾仁，用大火炒2分钟盛出装盘，待凉放入冰箱冷藏。4、将作法
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1、材料：猪肉，盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒，韭菜，面粉2、猪肉剁成泥，加两勺水沿一个方向搅打上劲儿，加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿，放入冰箱腌制一会儿；3、韭菜洗净，擦刀切成末；4、面粉加适量水和
1、材料：白菜，猪肉，面粉，鸡蛋，盐，豆油，花椒，酱油，拌馅料，老汤2、白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用。3、猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。4、面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团，醒
1、材料：面团，油，豆芽菜2、把面团搓长，切成比饺子的剂子略大点的份量。3、一个剂子上抹上点油，有油的一面放在另一个剂子上，按扁擀成比饺子皮稍大点的面饼。4、平底锅，小火，把面饼放入，盖上锅盖，起泡了就翻面，等面饼两面都
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1、材料：馄饨皮30张，金针100公克，香菇5朵，素火腿100公克，素油葱60公克，冬菜50公克，芹菜2根。盐，味素各适量，酱油，香油少许。2、冬菜、芹菜、金针、香菇、素火腿洗乾净后分别切成细末，馄饨皮、素葱油备用。3、
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