更新时间：2023-01-25 12:18:48作者：未知
1、上身采取稍挺起的靠卧姿势 调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起
2、利用网球推高肛门 不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面
3、趴在椅子上 膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果
4、身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。
应对产前阵痛的方法，有帮助胎儿降落的效果
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1、 生命太短，没留时间给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。2、 我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经。想你的时候，你会不会也刚好
2023-01-25 12:17
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