准备材料：30度左右的温水、中性洗洁剂。

清洗方法：先将胸贴上的塑料膜揭下，不要扔保存起来，将胸贴的前扣解开，分别清洗两个罩杯，用一只手托住一个罩杯，用温水将罩杯打湿，往罩杯上挤入中性洗洁剂，沐浴露和中性肥皂都可以，挤好后用另一只手轻揉胸贴，将胸贴前后里外都洗干净，另外一只罩杯用同样的方法，最后将两只罩杯一起用清水冲洗干净就好了。

将胸贴晾晒干了后，就可以直接穿戴，这样会比不洗就穿更加干净卫生。