余甘果可以直接吃吗(余甘果食用方法)

更新时间:2023-05-06 18:47:44作者:佚名

可以。余甘果的水分和碳水化合物含量高,并且还含有丰富的维生素C,是苹果的100倍,维生素C含量极高,具有不错的营养价值,因此余甘果可以直接食用,但是余甘果中有机酸、酚类化合物含量很高,味道酸涩,直接食用口感不佳,建议腌制后食用为宜。

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