1、作为睡眠面膜使用：洁面爽肤后，取平时晚霜用量的3倍左右均匀涂抹于面部，轻柔按摩1分钟后，静敷15-20分钟，面膜吸收后可入睡，不必清洗，次日早晨用洗面奶清洗。

2、作为水洗面膜使用：洁面爽肤后，取适量面膜，约6-8g，均匀涂抹于面部，避开眼睛和嘴唇，静敷15-20分钟，先用柔软湿润的海绵或者洁面扑擦掉眼睛，再用清水冲洗干净，不建议用洗面奶。

tips：建议每周使用2-3次，也可根据自身情况调整使用频率，配合睡莲水光肌系列产品使用，效果更佳。