更新时间：2023-03-15 18:06:46作者：佚名
1、脚刚刚扭伤时，要立即停止运动
2、冷敷几次后
3、如果没法休息要继续上班
4、如果脚部肿胀部位比较疼
5、多进行按摩
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1、要及时的用涂抹药物治疗2、要改善足部环境3、日常生活要注意
2023-03-15 18:06
1、在脖子部位进行湿热敷2、用冰袋舒缓脖子3、做拉伸运动缓解4、少做剧烈的体力活动
1、预留信息是邮政银行为帮助本行客户有效识别电子渠道的真伪，防范不法分子利用假渠道进行诈骗的一项措施。设置好预留信息，再登录邮政
荷比家具还在生产。荷比先生是东莞市中艺实业有限公司名藤轩家具制造厂旗下原创品牌，主要定位于中、高级藤木家具，正在为藤木家具行业
1、先看看掉皮的样子2、烧一大锅开水3、用一个洗脚盆，加入四分之一瓶的白醋。这个白醋也是了随便买的。只花几元钱。4、再加入开水和冷水，让水温可以下脚。如果水冷了一点。又加一些热水，真到把一锅热水用完。这时你身上会出汗。5
2023-03-15 18:03
1、分辨伤势轻重2、正确使用热敷和冷敷3、适当活动4、正确按揉
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2022-11-26
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