意外怀孕是很多女性都会遇到的问题，人流手术会让女性身体失血，从而术后女性身体处于虚弱状态，抵抗力会比较的低，造成女性容易被疾病侵袭，因为人流术后女性需要给身体补充营养，让身体尽量快点恢复，下面主要介绍一下人工流产手术后的补血食疗方法？

方法/步骤

参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

注意事项

上述介绍的这些食物就是帮助女性人流之后恢复身体健康的，尤其是可以有效起到补血的作用，女性为了自己的身体健康，一定要多吃，当然人流之后除了多吃之外，还需要做的就是一定要注意多休息，注意身体的保暖工作。