精神压力大怎么办(脑子精神压力大怎么办)

更新时间:2022-12-08 13:30:14作者:佚名

1、观看喜剧影片

2、降低欲望

3、积极心态

4、享受座椅式按摩

5、伸伸胳膊,抬抬腿