怎么减腹部的赘肉(怎么减腹部的赘肉视频)

更新时间:2023-04-01 00:26:29作者:佚名

1、调整饮食结构

2、不宜久坐

3、艾炙腹部

4、敲打、按摩腹部

5、进行一些腹部运动

6、多做腹式呼吸

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