和肤质年龄都无关。干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤都可以做，年轻的年纪大的也都可以做，也不会分所谓专门针对不同肤质和年龄的补水面膜。长痘痘和敏感肌肤需要注意，对于面膜谨慎使用，我个人建议是最好不要用。尤其是很多长痘痘的同学听信BA忽悠说什么长痘痘是因为缺水所以要疯狂贴面膜，导致非但痘痘没有消除，整个脸都要烂掉了。这些时候都需要补水：皮肤感觉干燥的时候，尤其是做了很多保湿工作也没用还是干干的时候。上妆经常起皮不服帖，卡粉的时候。要见人皮肤状态不好、干枯暗沉的时候。