贴上是整个覆盖住眼部的，这时候闭上眼睛就可以了。贴敷在眼部及太阳穴的位置，能完整包裹住眼部。一次是敷15-20分钟，刚好午休或者晚上睡前一点时间。不过说实话，眼贴贴上后清凉的感觉，舒缓效果很棒，有好多次敷着敷着我就睡着了……想想，如果失眠的话，用这个也有不错的安眠效果呢~午休时候贴一贴，眼睛的疲惫感能缓解许多，感觉整个人下午精神都好了，回购过很多盒，的确是走心好用的产品。