更新时间：2023-11-06 00:14:43作者：佚名
1、可以，但一定要循序渐进，一点点加大运动量。
2、45岁以后，女性会慢慢步入更年期，各方面的身体机能都会逐渐下降。特别体内雌激素水平也会减少，会造成很多不适的症状。女性日常可以通过多做一些运动和坚持一些良好习惯、跟食疗来帮助调理身体。坚持下来，会让你身体更健康显得更年轻。
45岁开始跑步能变年轻吗 45岁后跑步对身体有影响吗?
冬至可以洗床单被罩吗 什么时候不能洗床单被罩
隔着玻璃晒被子能杀死螨虫吗 在阳台上晒被子能除螨虫吗
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最佳答案冬至可以洗床单被罩。冬至作为我国的传统节日，对于洗床单被罩没有什么要求。可以选择阳光比较强烈的一天，洗的被套容易干，并且也可把被子拿到太阳下面去晒，能够去除掉很多细菌。冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。
2023-11-06 00:11
最佳答案隔着玻璃晒被子不能杀死螨虫。首先家用的玻璃窗透光率并不太高，会阻隔一部分光线。如果是镀膜玻璃或彩色玻璃，遮光效果更强。其次，大部分玻璃都不能透过紫外线，而晒被子则需要利用紫外线杀死内部的螨虫与细菌，因此作用不大。能透过紫外线的玻璃是一些光学玻璃和石英玻璃，通常不会用来做窗玻璃。
2023-11-06 00:07
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2023-11-05 21:55
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