临夏和宁夏不是一个地方，临夏全称是临夏回族自治州，属于甘肃省，行政级别相当于地级市；宁夏全程是宁夏回族自治区，行政级别相当于省。临夏回族自治州总面积8169平方公里，宁夏回族自治区总面积6万平方公里。临夏回族自治州位于黄河上游、甘肃中部西南面，临夏州北邻兰州市，南靠甘南藏族自治州，东连定西市，西接青海省；宁夏回族自治区位于中国西北内陆地区。

临夏州位于黄河上游，在甘肃省中部西南面。地理坐标在东经103°211′、北纬35°601′之间。东临洮河与定西市相望，西倚积石山与青海省毗邻，南靠太子山与甘南藏族自治州搭界，北濒湟水与兰州市接壤。

宁夏回族自治区位于中国西北部的黄河中上游地区，地处北纬35°14′-39°23′，东经104°17′′-107°39′。东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连，总面积为6万平方千米。地形南北狭长，南北相距456千米，东西相距约250千米。