更新时间：2023-06-10 06:17:04作者：未知
1、用蒸汽熏鼻子
2、给鼻子按摩
3、用吸鼻器吸出鼻涕
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1、无论何时，不悔过去，不惧未来，不负当下，才是最好的生活状态。周一，早上好。2、世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样
2023-06-10 06:17
1、每天早晨在同一时间起床2、晚上少喝水3、在夜晚适当升高体温4、白天睡觉不宜超过一小时5、要改变那些不利于睡眠的生活习惯6、晚上睡觉的时候不要想太多的事7、睡觉前可以适当的喝杯牛奶8、除需要保证充足的睡眠外，睡姿也很重
1、首先孕妇要减轻自己的精神负担2、孕妇最好不要搔抓止痒3、勤换内衣内裤4、防止食物刺激5、洗澡时切忌用温度过高6、孕妇需在医生指导下用药
2023-06-10 06:14
1、发现资费尚富余，故赐卿家短信一条，此短信有招财进宝之效，实乃居家旅行之必备，祝周一开心快乐。2、用心生活，不负时光，不负自己，周一，早上
1、每天进食至少一种富含维生素c食物2、每天食用至少一种富含叶酸的食物3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品5、多喝水，多吃小米饭
1、不要补觉2、不要养成赖床的习惯3、睡觉之前要使心平静下来4、睡前不喝咖啡不抽烟5、睡前不饮酒6、睡前吃点东西7、养成睡前停止思考的习惯8、晚间散步
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2022-11-26
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