冷敷

将一条干净的毛巾在冰水中浸泡片刻，直至毛巾彻底湿透，再稍微拧干，在鼻子肿胀位置敷上十分钟左右，冷敷可以使鼻部和周围的毛细血管收缩，有效消除肿胀。

热敷

将毛巾放入热水中浸泡后拧干，注意水温不宜过烫，敷的时候不要打湿伤口，每次敷半小时左右，四到五分钟更换一次毛巾，这样可以促进肿胀部位血液流通，加速消肿。

盐水敷

取1茶匙食盐，倒入500毫升的温水中，水温在40°c左右，搅拌均匀后，放入消毒纱布浸泡透，再将纱布叠成小块敷在鼻子上，20分钟后取下，这样可以帮助排出鼻部皮肤中的残血和多余的水分，帮助快速消肿。