1、放量滞涨洗盘法就是主力机构在高位运用量能持续放大来让投资者误认为其在出货，然后纷纷抛售的洗盘方式。主力运用放量滞涨的方式目的是为了让普通投资者卖出手中筹码，只不过操作手法略有不同，所以一般分为两种：一种是吓出投资者手中的筹码，一种是磨出投资者手中的筹码，在价位上一种是卖在相对高位，一种是卖在相对低位。

2、在高位的时候，主力运用高位滞涨洗盘的时候一般是在股价有一定涨幅后，然后在一定位置放量高换手，但股价不涨，让投资者认为换手高量大股价不涨是主力在出货，从而卖出手中股票。这个位置一般看空看多都是可以的，但是对于投资来说，我们可以用两种方式辨别：一方面是看个股的筹码峰是否有松动，底部筹码峰是否上移；另一方面是看个股盘中是否有跌破5日均线的迹象。

3、在低位，主力运用滞涨洗盘的时候，常常是在相对低位徘徊数日，突然一天出现量能超过前期，但是价格却没有明显上升，股价的上涨幅度与成交量的幅度不相匹配。不过这种情况比前者要好，大跌可能性小，我们一般碰到这样的情况要注意抛压的大小。并且在盘中切记要注意均线是否走平，第一波拉升成交量是否增大。