将裤子平整放下，用手拉住腰围两个角，围在自己的脖子上，如果正好一圈的话，说话裤子腰围合体，如果短了，或者长了，肯定不合适了。这种方法不用试穿，可以比较准确的选出适合自己腰围的裤子。

穿牛仔裤看的是腰围，只要腰围合适就可以，除非你屁股比较大，那么就要打一号到两好了，像你穿宽大的衣服习惯了，穿合适的衣服你当然会不习惯觉得拘谨，没关系的，只要你习惯了就不会再觉得拘谨了，而且裤子是越穿越大。