男子如何备孕 男子如何备孕要孩子

更新时间:2022-12-04 10:49:15作者:未知

1、远离烟酒

2、健康的生活习惯

3、不要过度运动

4、不要过度洗桑拿

5、适当的吃胡萝卜

6、多吃一黄豆