扭伤腰怎么办 腰部扭伤怎么办恢复快

更新时间:2023-04-08 06:13:23作者:未知

1、躺在床上休息

2、做一些适当的方法

3、躺在硬一点的床上可以适当做一些锻炼腰部的运动

4、可以去医院做一些腰椎牵引

5、最好去医院咨询医生