1、带个防潮垫还是有必要的。学校里如果是板床还好，碰到床褥子就显得太薄了，需要有较板正的东西铺在褥子下。即便是板床，铺一个防潮垫在褥子下睡着也会舒服些。只要你不是直接睡在防潮垫上，对身体就不会有什么影响。

2、防潮垫不会对人体造成伤害，所以你大可以放心。在购买防潮垫的时候，一定要记得选择大品牌，这种防潮垫的质量肯定会更好一些，防潮性能也比较优越。

3、众所周知，在铺设地板之前，肯定都需要先铺一层防潮垫，这样才可以防止地板出现变形的情况。你可以找专业的师傅帮忙进行操作，首先需要对地面进行打磨，要让它尽量的平整一些，然后也要把地面打扫干净了。其次需要把防潮垫裁剪成合适的大小，再铺到地上去。