精华素使用tips：洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收，坚持使用一个月。

烫发后多吃些豆类或者豆腐等豆制品，这不仅可以防止头发断裂或者分叉，还能够增加头发的光泽和弹力等作用。

海藻类的食物富含碘元素，经常吃海藻类的食物，在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效。

缺乏了维生素也容易导致头发没有光泽，经常吃含维生素丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等，可以恢复头发健康亮泽。

烫发后，最好不要用小齿梳子来打理头发，要采用正确的梳理方法，使用宽齿梳先梳开打结的头发，但是最好慢慢梳理，不要用力拉扯头发。