更新时间：2023-04-29 12:09:22作者：佚名
1、睡前不要看烧闹的电影，书籍，避免紧张的脑力活动。
2、下午可以做下锻炼，使身体有点疲劳感。
3、睡前可以吃的水果，纯牛奶。有助睡眠
4、下午不要喝茶，咖啡刺激性的东西
5、卧室要经常通风，温度不要太高.
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1、大米发霉了怎么办2、吃了发霉大米怎么办
2023-04-29 12:09
1、迅速调整心态2、努力寻找工作3、不要特立独行4、适当放松自己5、改变工作理念
2023-04-29 12:07
1、一到了，送你八个一：一团和气，一身正气，一鸣惊人，一脸笑意，一往无前，一劳永逸，一身好手艺，一生好运气!祝你节日笑眯眯!2、你的气魄，遏制了美
1、吃黄瓜2、每天饭后做一些适当的慢走3、放松心情4、上网找一些简单的带有机械的运动5、少喝酒或者不喝酒6、尽量戒掉坏习惯
1、痛苦源自心不甘2、即使难受只半年3、失恋你就背单词
1、及时沟通2、不要冷战3、不要让家人过多的参与你们的生活4、记住特殊的节日
2023-04-29 12:06
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