心火肝火旺怎么办(心火肝火旺怎么调理)

更新时间:2023-03-13 12:09:44作者:佚名

1、食用富含维生素C的水果

2、菊杞茶

3、奶制品

4、均衡营养

5、调整心态

6、适当运动