更新时间：2022-12-06 08:22:51作者：佚名
燕麦片含糖量不高，燕麦含膳食纤维丰富，升糖指数低，饱腹感强，食用后容易控制住饮食。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。
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2022-12-06 08:21
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1、爱护是关心，而保护是不受伤害。2、爱护是拥有强大的感情体贴，而保护只是尽到职责。3、爱护是珍惜、爱惜的意思，指的是要付出你的爱。
2022-12-06 08:20
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