更新时间：2022-12-09 10:20:53作者：佚名
1、戒除不良生活习惯
2、三餐种类要丰富多样，摄取均衡营养
3、三餐定时定量，让肠胃养成正常运作的习惯
4、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸
5、适度增加脂肪摄取量
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2022-12-09 10:20
1、点击左下角的“开始”按钮，点击控制面板。2、点击“控制面板”中的“外观和个性化”。3、进去后，点击第一个选项：“个性化”。4、点击左边的“更改桌面图标”。5、进入“桌面图标设置”，看看“回收站”前面的小方格里的对号，
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