孕妇便秘怎么办 孕妇便秘怎么办可以用开塞露吗

更新时间:2023-03-17 18:13:43作者:佚名

1、益生菌解决便秘

2、蜂蜜水解决便秘

3、食用助消化的蔬菜水果

4、 养成定时排便的习惯

5、少吃辛辣刺激性食物

6、每天早上起床喝一杯水