目前已知，甲油里可能存在五种有害物质。

1、邻苯二甲酸二丁酯 （Dibutyl Phthalate (DBP)）： 吸入可能会影响生育和致癌。

2、甲醛（Formaldehyde）： 吸入过多有致癌风险。

3、甲苯（Toluene）： 使指甲油颜色均匀，涂抹顺畅，但吸入过多会引发胎儿畸形。

但是，很多牌子都修改了产品配方。稍微好一些的指甲油里没有上述三种有害物质，就是俗称的3-Free。一般来说，使用3-Free指甲油是没有太大问题。例如OPI， Essie，Butter London，China Glaze，Maybelline，Orly等等。

还有另外两种有害物质是：

4、甲醛树脂（Formaldehyde Resin）： 可能的过敏原。

5、樟脑（Camphor）： 使用过多会引起眩晕、头痛。

比较好的指甲油就都不含这五种有害物质，也就是5-Free。例如Zoya，Chanel，Dior，Givenchy，NCLA，Deborah Lippmann等等。

总之，选一些知名品牌的指甲油，还是比较安心的。