更新时间：2023-01-15 12:11:58作者：佚名
1、保持每天半个小时能够流汗的运动
2、按时饮食
3、一小时洗热澡，卧室保持通风
4、营造适合睡眠的氛围
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1、滴眼液2、淡盐水3、蝉蜕加干菊花4、热敷
2023-01-15 12:11
肇庆市下辖3个市辖区（端州区、鼎湖区、高要区）、4个县（广宁县、怀集县、封开县、德庆县），代管1个县级市（四会市）。设91个镇、16个街道、1个
1、西红柿汁2、芥菜3、芦荟4、樱桃5、坚果
2023-01-15 12:10
1、多吃白色食物2、做好补水工作3、多吃富含维生素C的食物
上蔡县有12个乡镇，分别是黄埠镇、杨集镇、洙湖镇、党店镇、塔桥镇、朱里镇、华陂镇、东洪镇、邵店镇、五龙镇、和店镇、蔡沟镇。上蔡
1、停止使用当前使用的护肤品2、冷敷3、补水保湿4、防晒5、少食辛辣食物
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2022-11-26
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