1、骨关节炎患者。天气一冷，骨科门诊因受寒而导致膝关节疼痛的患者也多了，60岁以上的老年人、膝关节受过伤者，以及本来就患有关节疾病者要注意膝关节保暖。

2、月经不调者。这类人属阳虚体质，表现为一到冬天就手脚冰凉，晚上钻进被窝很久脚都暖不过来。

3、感冒期、女性月经期、孕产期。这几个时期人体免疫力较弱，如果不注重下半身保暖，受了风寒不仅会加重病情，还容易引发其他全身疾病。

4、居住地寒湿的南方同胞。在最低气温低于10℃就该穿秋裤，厚度随温度降低应增加。