更新时间：2023-02-21 00:10:27作者：未知
1、秋葵洗净去蒂，准备汆烫
2、秋葵放入滚开水烫2-3分钟左右，捞起放入冷水中侵泡
3、将秋葵控干水，从中间对剖开，摆盘备用（斜着切成段也很好吃）看自己，没有特别要求
4、蒜头、辣椒切沫，加入生抽 、香醋 、 白糖拌匀调成料汁
5、热锅起油，烧至冒烟后
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1、蚕豆洗净，蒜苗切段。2、将锅里放入少许色拉油，先倒入蚕豆、八角炒香， 再倒入蒜苗进行煸炒。3、炒出香味，放入400克开水，再加入精盐、鸡精。中火烧5分钟，收干汤汁即可出锅了
2023-02-21 00:10
1、主料2、辅料3、红烧茄子的做法4、小贴士
1、适宜：最佳的枕头应该是能支撑颈椎的自然弯曲并且保持颈椎的平直。2、高度的选择：枕头的高度并不是高枕无忧或者越低越好。8-10厘米
2023-02-21 00:05
1、将和好的面扣严，放在温暖的地方。2、猪肉剁碎，加入葱花，酱油，十三香，盐，料酒，少许水，顺一个向搅打上劲。再放入熟油搅匀。3、锅中烧开水，把白菜淖水捞出，晾凉剁碎，挤出水分。4、把白菜放在肉里搅拌均匀。5、切下一块面
2023-02-21 00:04
1、不要过度紧张2、保证作息3、排毒4、注重性生活的数量和质量
1、准备材料2、入锅3、翻炒酱料4、加水控水5、完成菜品
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2022-11-26
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