更新时间：2023-01-17 00:25:31作者：佚名
1、体重基数大的人跑步容易让膝盖受伤，因为跑步的时候膝盖要承受高强度的运动，还要承受过多的体重负荷。
2、体重基数大的人跑步时候会受到很多阻力，有来自自身的重力，也有来自运动不协调造成的阻力。
3、体重基数大的人身体素质不好，这时候心肺功能可能比别人差一些，建议可以从快走开始，把身体调整到良好状态再进行跑步。
为什么大基数不能跑步 为什么大基数不建议跑步
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2023-01-17 00:25
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最佳答案把干香菇洗净去蒂后，加入保鲜盒里，倒入40-45度以下的温水里，加入白糖搅拌均匀把保鲜盒盖上拧紧，把保鲜盒拿起，来回摇晃3分钟左右，再放置12分钟左右即可。干香菇提前用凉水清洗以后，把香菇蒂去掉，再用温水进行泡发，一般水温保证在四五十度左右，浸泡一小时即可。
可以先从字面上解释给孩子听，大概理解之后，再把寓意分析一下，必要的时候配合相关的成语故事，那孩子们就不仅理解，还能活学活用呢，对写作文也帮助不少。
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最佳答案将肥肠用淘米水泡一下，然后从一端肠口开始把肠衣翻过来，撕下里边的油和杂质。撕下所有的油脂后，用温水再冲洗一下，加入适量的白醋，反复搓洗。再加入适量的食盐，反复搓洗，可去掉肥肠的油脂及悬浮物。最后用清水反复冲洗多次，直至干净即可。
2023-01-17 00:22
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