女性更年期怎么办 女性更年期怎么办好?

更新时间:2023-06-10 18:07:15作者:佚名

1.保持稳定、乐观的情绪

2.积极参加体育活动

3.合理安排饮食

4.合理安排作息时间

5.补充雌激素

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