1、洗脸一天不超过三次，否则会破坏皮肤屏障；

2、适当的做清洁工作，一周一次去黑头，两周一次去角质；

3、面膜一周一次最多了，因为敷太多角质层肿胀会更容易爆痘痘，我之前一周敷三四次，结果皮肤没有变好反而更差了，现在两周才敷一次，几乎不敷面膜，感觉皮肤好了很多；

4、护肤品的选择上不要一昧的追求清爽控油，补水保湿也非常重要；

5、洗面奶这种每天要用的产品一定要选择温和的才能对皮肤不造成伤害。