胖了怎么办(感觉自己越来越胖了怎么办)

更新时间:2022-12-08 17:30:14作者:未知

1、合理的饮食规律

2、良好的生活习惯

3、坚持锻炼

4、不能暴饮暴食

5、瑜伽健身