更新时间：2022-12-06 16:40:21作者：佚名
通常是因揉面不够透彻。和面时没有揉匀，局部水分含量大小不匀，筋度也不一样，造成个别塌陷或收缩。揉面只要掌握技巧就能轻松得到想要的面团状态。和面成絮状之后，要用手掌跟去揉面团，不要用手掌前部或手指。成型搁面板上，整成椭圆形，对折，还是用掌根部去揉，往前把面团带出去。不断重复揉制，就会得到一个光洁的面团。
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橘子和猕猴桃能一起吃。猕猴桃中维生素C的含量特别高，有很好的抗氧化作用，预防贫血作用，而橘子含有丰富的维生素B2，这两种食物的营养素互
2022-12-06 16:40
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300千卡等于33克左右的脂肪，通常1克脂肪可以产生9千卡的热量。脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常
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