很多MM 习惯在睡前涂抹晚霜，带着晚霜睡眠，并认为这样会让皮肤充分吸收其中的营养物质，也有不少人把面霜当睡眠面膜使用 。首先，并非所有的面霜都能作为睡眠面膜来使用，而实际上无论是多昂贵的化妆品，也有它的“有效时间”，超过这个有效时间，还让它待在脸上，轻则阻碍皮肤的正常新陈代谢，重则会对皮肤起到反效果，尤其是夏天，不管矿物油含量多寡，就算是植物性油脂也会给皮脂腺带来多余的负担，而如果恰巧是油性皮肤，那乳化的面霜将给肌肤雪上加霜。