1、标准身材上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合黄金分割定律。

2、标准身材8围尺寸比例：8围指的是胸围、腰围、髋围、大腿围、小腿围、足颈围、上臂围、颈围。胸围应为身高的一半；腰围比胸围小20厘米；髋围较胸围大4厘米；大腿围较腰围小10厘米；小腿围较大腿围小20厘米；足颈围较小腿围小10厘米；上臂围等于大腿围的一半；颈围与小腿围相等。

3、标准身材骨骼匀称：站立时，头颈、躯干和脚最好是处于同一垂直线上。两肩峰之间的距离等于胸围的一半减4厘米。