1、绿豆芽300克榨汁，调入白糖即可。绿豆芽清热解毒，通淋，利于排尿，缓解疼痛

2、绿豆30克浸泡，海带20克切碎，大米100克。加水煮开入海带煮熟即可。

3、莲藕100克，冬瓜200克，切片，加水煮熟即可。莲藕、冬瓜同食清热止血，散瘀通淋，缓解尿血症状

4、反复发作：鱼腥草30克，加水煎煮取汁饮用。鱼腥草清热解毒，利尿除湿，能有效治疗尿路感染、尿道炎

5、车前草籽15克，大米100克，用沙布包好车前草籽，加水煮成粥即可。

6、不要长时间憋尿，特别是忙碌的上班族，否则易诱发尿路感染

7、尿道内部是洗液无法清洁到的，多喝水，增加排尿量，可以起到清洁尿路的作用，对早期和恢复期患者有效

8、用拇指按压1分钟水分穴（取穴：肚脐中央向上1横指处）