淘米水加白醋洗脸并不能变白。淘米水不会让你变白，白醋也不会，牙膏更不会。所以还是别迷信这个所谓的偏方。

其实美白，防晒是最基础的。想美白就得先防晒，想把脸洗干净，可以适当地使用正规的洗面奶。不是用白色的东西洗脸，脸就会变白的。

防晒，是因为紫外线会加速皮肤老化。防晒，是为了避免将黑色素沉淀，变成晒斑，或者直接晒黑。还有如果晒伤也是大问题。很多肌肤问题都是因为防晒和卸妆没做好引起的，忽略防晒和卸妆会加速衰老。无论春夏秋冬，皮肤都要做好防晒。再就是流汗，适当流汗可以排除体内一些脏东西，也避免脏东西在体内堆积，从而变成痤疮、肤色暗沉。