1、它的保湿和愈合特性能让皮肤变得光滑和柔软。但我们感觉的光滑柔软实际上是皮肤之上的凡士林层，它会阻止皮肤从汗毛孔排出毒素和湿气。这很容易导致一些皮肤病，如瘙痒，头皮屑，痤疮，皮肤干燥和刺激等。

2、始终建议外部使用凡士林，因为内服会导致腹痛，腹泻，气短，咳嗽，眼睛及鼻子刺激，以及其它一些并发症。

3、凡士林最大的风险可能是容易导致乳腺癌。它包含的许多物质（如多环芳烃，1,3-丁二烯和环氧乙烷）与乳房肿瘤存在联系。这些成分可以在口红和婴儿油等产品中找到。因此不建议消费凡士林。为了避免凡士林的副作用，一些国家已禁止在化妆品中使用这种成分。但要知道，导致问题主要与生产方式有关，而不是凡士林本身。因此，只是知道它存在一定负面影响是不够的，在购买产品时还应仔细观察。

4、无论如何使用天然材料制成的护肤品，婴儿产品或护发产品都是首选。其次才考虑凡士林。霍霍巴油，牛油果油，椰子油和橄榄油都是凡士林的天然替代品，它们不存在副作用。