第一步：准备好三件小工具：一张小纸条、一支笔、一把直尺

第二步：用小纸条在想要戴戒指的手指部位上绕一圈，确保圈的大小适中。

1、手指骨节处略大于手指戴戒指的部位，请确保纸条的松紧度，不要绕的太紧;

2、纸圈的大小是否适中，可以通过将手掌向上向下摆动感受它的松紧程度，一般手指在自然下垂状态会有微微发涨的感觉。在下午或夏季温度较高时，也会感觉发涨，需确保圈口不会过小引起不适。

第三步：将纸圈展开成一条直线，用直尺测量其长度，即可得到所需要的周长，记录下来。

第四步：将记录的周长对照尺寸表选择对应的圈口尺寸。