1、美白

烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。

黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑。临床试验证明，烟酰胺可以明显减少皮肤棕色斑点的面积和数量。用肉眼就可以看到皮肤色斑颜色变浅。

烟酰胺还具有抗糖化的作用，能够淡化蛋白质糖化后的黄色。通俗讲，对皮肤暗黄有效果，对“面带”和“黄脸婆”的皮肤，具有明显的效果。

2、抗衰老

有研究表明，烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤自身的防御能力，增加肌肤含水率，减少面部肌肤的皱纹、暗黄、色斑。烟酰胺被广泛应用在抗衰老的产品中。

3、控油与缩小毛孔

当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。

4、祛痘

研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶（治疗痤疮的主要局部外用处方药）。但是建议自己要不随便尝试，安全值是2%！